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ナカイの窓・ダイエットに成功した人SP!EICO、内藤未来


体重計

2018年3月14日放送の『ナカイの窓』は、『ダイエットに成功した人SP』です。

日本では、昔も今もダイエットが根強い人気ですが、意志の弱さからなかなか目標を達成できず、中にはリバウンドで増量してしまう人も珍しくありません。

しかし、ゲストの5人は、大幅なダイエットに成功し、スリムなスタイルを維持しています。

ダイエットに成功したゲスト5人が、減量方法や苦労話、痩せて変わったことなどを語りました。

ダイエットしたい人、必見です。



『ダイエットに成功した人SP』のゲスト出演者

『ダイエットに成功した人SP』には、次の5人がゲスト出演しました。

生年月日 / 出身地 / MAX体重→現在 / 事務所・会社等の順です。

ダイエットコーチEICO
1982年4月 / 福岡県 / 72kg→52kg / ダイエットサロン桜梅桃李
詳細は下記参照。
ダレノガレ明美
1990年7月16日 / 神奈川県横浜市瀬谷区 / 67kg→43kg / LIBERA
ダレノガレ明美さんは、子供の頃からスポーツ万能で、中学生の時には、ソフトボールで全国大会にも出場しています。その時は、身長159cm・体重60kgで、中3でMAX67kgに達しました。太っていることでイジメられたこともありますが、ダイエットに挑戦して成功し、夢だったモデルになっています。
内藤未来(ないとうみらい)
1992年6月19日 / 神奈川県横浜市 / 120kg→65kg / E&Jカシアス
詳細は下記参照。
安田大サーカスHIRO
1977年4月20日 / 和歌山県和歌山市 / 198kg→93kg / 松竹芸能
安田大サーカスHIROさんは、子供の頃から太っており、相撲界にも入りました。その後、数々の職業を経て、芸能界に入り、太った体型を生かしたお笑い芸人として活躍していましたが、2017年6月16日に脳出血で命の危機に。これを機に、本格的にダイエットに取り組み、大幅減量に成功しています。
まぁこ
1984年2月3日 / 愛媛県四国中央市 / 97kg→65kg / 浅井企画
まぁこさんは、太った体型をネタにした女芸人として活動していましたが、テレビ番組でダイエット企画に挑戦する機会があり、ダイエットに目覚めます。そして、減量に成功し、本を出版しましたが、リバウンドしてしまいました。しかし、再びダイエットに挑戦して、見事に成功しています。

【MC】 中居正広
【ゲストMC】 滝沢カレン



ダイエットコーチEICOのプロフィール

【朝昼夜のやせルール診断】のお話 #eico1min

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ダイエットコーチEICOさんの本名は、宮下英子(みやしたえいこ)と言います。

お嬢様が通う高校として有名な福岡雙葉高等学校を卒業し、同志社大学に進学した才女ですが、大学時代は体重72kgで太っていました。

そのことで、見知らぬ人に悪口を言われ、さらに、偶然出会った元カレとその彼女にも、面と向かって太っていることを侮辱されたのです。

悔しくて自宅で涙を流し、本気でダイエットすることを決意すると、自己流ダイエットにより、4ヶ月で11kg、1年で20kgの減量に成功しました。

そして、ダイエット成功から1年後の2005年、準ミス日本にも輝きました。

現在は、日本初のダイエットコーチとして、ダイエットサロン桜梅桃李や書籍、テレビなどでダイエットを指導しています。

リバウンドしたくない方におすすめです。

内藤未来のプロフィール

内藤未来さんはプロボクサーであり、父・カシアス内藤さんは東洋ミドル級元王者、兄・内藤律樹さんは日本スーパーフェザー級の元王者です。

普通に考えると、幼い頃からボクシングの英才教育を受けてきたと思うでしょうが、そうではありません。

内藤未来さんが中学1年生の時にボクシングジムがオープンし、ボクシングを始めましたが、元々本気ではなく、また、出場した横浜市民大会でも相手に遊ばれる状態で、すぐに辞めました。

そして、動かなくて良いという理由で、サッカーのゴールキーパーをしていたのです。

しかし、兄の応援で試合会場に行くたびに、観客から「いつかボクシングするの?」と聞かれるようになり、兄が日本チャンピオンになった時に、やけくそ気味でボクシングを始めます。

この時、体重は120kg超でしたが、1年で約60kgの減量に成功し、現在は、プロボクサーとしてチャンピオンを目指しつつ、ダイエットパーソナルトレーナーとしても活躍中です。

ちなみに、太っていた時のことも大切な思い出であるため、余った皮膚を切除することは考えていません。



『ダイエットに成功した人SP』の内容

『ダイエットに成功した人SP』は、次の内容で放送されました。

  • 安田大サーカスHIRO、太っていた時は1食に5000円くらいの買い物をし、暴飲暴食していた
  • HIRO、500kcalの食事+2時間のウォーキングを1日に3回繰り返し、100kg以上の減量に成功
  • ダレノガレ明美、溶けるものはゼロカロリーと思い、業務用アイスクリームを食べていた
  • ダレノガレ明美、いつも「太っていない」と言ってくれていた女友達が、「明美って、デブって気付いてないけど、ヤバくない?」と書いた手紙を回していることを知り、ダイエットを決意した
  • ダレノガレ明美、7食全部抜きダイエットで倒れ、キャベツダイエットで吐き、水泳で成功した
  • まぁこ、小学生の時から太っていて、婦人服を着ていた
  • まぁこ、ハンカチやタオルで汗を拭くと臭くなるので、カードで汗を切っていた
  • まぁこ、テレビ番組で15種類くらいのダイエット法を実践!一番効果があったのは筋トレ。特に、スクワット
  • ダイエットコーチEICO、アメリカに短期留学し、マクドナルドでケチャップを使い過ぎて、急激に太った
  • EICO、帰国してからはジャムを食べていた
  • EICO、食事は、調理がシンプルで、見た目がカラフルが良い
  • EICO、簡単エクササイズ紹介。片足で立って、浮かせた足で宙に1~9までを書く
  • プロボクサー内藤未来、現在6戦5勝
  • 内藤未来、1年で約60kgの減量に成功
  • 武田D(39歳)、EICOさんの指導により、1ヶ月で78.1kgから70.5kgに、7.6kgの減量に成功
  • ココロジストが選ぶ「いずれリバウンドする人」は、ダレノガレ明美

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