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激レアさん!澤千代美 ベンチプレス世界女王の元給食のおばちゃん


2018年4月9日放送のテレビ朝日系列『激レアさんを連れてきた。』のゲストは、ベンチプレスの世界マスターズで連勝を続けている澤千代美(サワ)さんです。

ベンチプレスとは、台に仰向けに寝た状態でバーベルを一度降ろしてから持ち上げるウェイトトレーニングですが、パワーリフティング競技のひとつにもなっています。

サワさんは、年を重ねてからベンチプレスを始めたにもかかわらず、その才能が一気に開花し、長きにわたり世界女王として君臨しているのです。

しかも、給食調理員のおばちゃんをしながら、ベンチプレスの世界マスターズで連覇し続けていました。

圧倒的強さを見せつけているサワさんの素顔に迫ります。



澤千代美ってどんな人?

澤千代美さんのプロフィールは、次のとおりです。

【名前】 澤千代美(さわちよみ)

【生年月日】 1949年

【出身地】 兵庫県西宮市

【居住地】 東京都八王子市横川町

【身長】 148cm

【体重】 74kg

【趣味】 料理、食べ歩き

【特技】 ベンチプレス

サワさんは、一見、どこにでもいる小太りなおばさんですが、実際はそうではありません。

八王子市役所の職員として、市立保育園で調理の仕事をしていたサワさんは、50歳の時に受けた定期健康診断で、医師に「太り過ぎ」と言われてしまいました。

それまで、ママさんバレーやママさんソフトボールをしていたものの、その時はスポーツから遠ざかっており、改めて運動の大切さを実感して、職場の仲間と週1ペースで近くのキックボクシングジムに通い出します。

ダイエット目的ということで、始めは、ボクササイズや簡単な筋トレをしていましたが、ベンチプレスをしている男性が気になり、次第にやりたい気持ちが増していきました。

そして、許可を得てやってみると、初めてにもかかわらず50kgを持ち上げることに成功します。

それから、他のジムに入り、週2で本格的にベンチプレスに取り組み、最強の給食のおばちゃん誕生となったわけです。

サワさんは、2010年3月に定年退職した後、再任用され、現在は、市民体育館の職員や日本パワーリフティング協会理事、東京都パワーリフティング協会理事などの仕事をする共に、ベンチプレスで連覇を継続しています。



澤千代美 圧倒的強さで敵なし

澤千代美さんは、2000年にベンチプレスを始め、1年で日本チャンピオン、世界チャンピオンになりました。

2001年に開催された『第1回世界ベンチプレス選手権大会』の50代が参加する『マスターズ2』で初優勝を果たすと、その後、年齢により階級が変わりながらも、2017年まで16連覇を達成しています。

リトアニアで開催された『2017年 世界ベンチプレス選手権大会・マスターズ3・女子72キログラム級』では、110kgを成功させて優勝しましたが、2位に35kgの差をつけており、まさに敵なし状態です。

サワさんによると、「ベンチプレスは、バーベルを胸まで降ろしてから伸びきるまで挙げるので、腕の短い日本人の方が有利」とのことですが、一番必要なのがパワーであることは間違いありません。

2018年 全日本ベンチプレス選手権大会

2018年1月27日に行われた『全日本ベンチプレス選手権大会』で、125kgの日本記録を樹立したサワさんの目標は、『世界ベンチプレス選手権大会』20連覇と世界記録の128kgを挙げることです。


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