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菊池和子 きくち体操!プロフィール、動画、本、教室紹介


シニア

『きくち体操』の創始者・菊池和子さんが、2018年7月18日放送のフジテレビ系列『梅沢富美男のズバッと聞きます!』に出演し、大きな話題となりました。

その注目度は非常に高く、放送直後からAmazonの書籍売上ランキングで、『きくち体操』の本が1位・2位を占めることに。

さらに、2018年8月22日放送の『梅ズバ』にも出演しています。

梅沢富美男さんも、足腰が動かせなくなった義母の指導を菊池和子さんに依頼し、今では散歩できるくらい健康になったそうです。

教室はいつもいっぱいで、本も売れ、シニア女性を中心に絶大な支持を得ている『きくち体操』と菊池和子さんの素顔に迫ります。



菊池和子ってどんな人?

菊池和子さんのプロフィールは、次のとおりです。

【名前】 菊池和子(きくちかずこ)

【生年月日】 1934年

【出身地】 秋田県

【最終学歴】 日本女子体育短期大学卒業

【職業】 『きくち体操』の指導者

菊池和子さんは、日本女子体育短期大学を卒業後、体育教師になりました。

そして、30歳くらいから、「なぜ動くことは心と体によいのか」を考えるようになると、「体をどう動かすと体のどこにどういいのか」を50年以上研究・実践し、『きくち体操』を完成させたのです。

菊池和子さん曰く、「きくち体操とは、ころっと死ねる体操」とのこと。

最期まで、健康で動かし続けられる体づくりをコンセプトに作られています。

その効果は、80代半ばの菊池和子さんを見れば、一目瞭然でしょう。

実際に体験して健康になった人の口コミもあり、『きくち体操』の教室は、シニア女性でいっぱいです。



『きくち体操』の動画

『きくち体操』の動画を紹介します。

めまいを緩和する運動

肩こりを緩和するための運動

気分をすっきりはっきりさせるための耳の山手線運動

菊池和子の本

菊池和子さんが出版した本には、次のものがあります。

『きくち体操』の本は、他にもたくさん出版されているので、自分に合ったものを選んでください。

『きくち体操』の教室

『きくち体操』の教室は、次のとおりです。

  • 川崎教室(神奈川県川崎市川崎区駅前本町10-5 クリエ川崎ビル9階)
  • 四谷教室(東京都新宿区四谷2-14-8)
  • 戸塚教室(神奈川県横浜市戸塚区戸塚町16-15)
  • 自由が丘(東京都世田谷区奥沢5−41-12 ソフィアビル4F)
  • 二俣川教室(神奈川県横浜市旭区二俣川1-4-3)
  • あざみ野教室(神奈川県横浜市青葉区あざみ野2-9-13)
  • 港南台教室(神奈川県横浜市港南区港南台4-1-1)
  • さっぽろ教室(札幌市中央区南4条西4丁目 ススキノラフィラ5F 文化教室)
  • 関東・東海・関西のカルチャーセンター

これら以外の場所で行われる『きくち体操』は、菊池和子さんとは一切関係ありません。

見学体験料 2,100円
※電話にて要予約
入会金 10,360円 (6ヵ月有効・10回分)
チケット 22,680円

料金は、教室によって異なることがあるので、あらかじめウェブサイト等でご確認ください。


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